Jak napisac

Yang32 - współczuję, oczywiście nie było to przyjemne. Przynajmniej był happy end. Możesz napisać coś więcej o swojej sprawie, szczególnie jak wpłyneło twoje doświadczenie w SW na tą sprawę? Ten temat mnie naprawdę interesuje, chętnie się dowiem jak to było.

to tak jakby napisać ze jeśli ktoś ciągle odpada w cwiercfinałach czy półfinałach to jest potem zaskoczeniem jak dostanie się do finalu Przykład PSG sam przecież podałem jako kontrargument że nie zawsze kadra jest gwarantem sukcesu... Leo,owszem,robi różnicę. Ma ogromny wpływ na drużynę tego mu odmówić nie można. Ale nawet i Leo nie pomoże jak [...]

[...] Sport. W dni nie treningowe rano po przebudzeniu biorę 2,5g kreatyny, a w dni treningowe zamiast tego biorę 10g SAW. O Carbo Nox i Micellar Casein już napisałem w diecie. Jak wcześniej pisałem wszystkie suple, które jeszcze mi zostały będę zamieniał na suplementy firmy Hi-tec. A jeżeli zdecydowałbym się na start całe przygotowania na pewno [...]

Jak to jest wkońcu z tym hp? mógłby ktos coś konkretnego napisać?

Pine, moglbys napisac cos o: HAIM GOZALI (Izrael) ? Skad on sie dostal, czy ma zielona karte czy tez z innego klucza? Bo taki jak z innej bajki wyjety...

ładny kawał kloca l-) możesz coś napisać swojej diecie ? jak to szablonowo wygląda

tak, mowilem tez o ewentualnych bicepsach w poscie pierwszym. dolu nie tykam, bo jak mowilem trenuje nozna, i nie chce nic ryzykowac zadnych przeciazen, ani nic. Poczytam, choc tam widze, ze w kazdym linku jest kolejnych piec ;d EDIT: Wszedlem w ten kalkulator, zaznaczylem ostatnia opcje "bardzo duza aktywnosc fizyczna", bo teraz cwicze [...]

Wydaje mi się że uzupełniłem to co powinienem. Jezeli nie to nie wiem co jeszcze. Każdy dzień wygląda tak samo. Wstaje, śniadanie, wznawiam trening w tym tygodniu, pozniej obiad, do pracy na 8 h (praca na formie, caly czas ruch w tym czasie, ciężki montaż profili i od formy do formy tak przez 7,5h bo 30 min przerwa) później obiad, spacer godzinę [...]

mogl by mi ktos napisac jak dawkowac clomid?

Człowieku...nie wyszystkie suple nie działają..skąd te wnioski?Dlaczego producenci ciągna ten bajzel np. z glutaminą?Bo łatwo jest oszukac klienta.Bo łatwo napisac że np. jej działanie jest odczuwalne przy długim okresie stosowania,jak przy hmb..bo wiadomo ż ewiększość po jakimś czasie i tak ma efekty choćby jedząc jak trzeba..wiec uwierzą że taka [...]

ćwiczę już 2 miesiące i wydaję mi się , że za tydzień zakupię kilka produktów typu białko i kreatyna i jakieś kwasy :) Po****ło Cie ? 2 miesiące ćwiczysz a chcesz już tableteczki jeść ^_^ człowieku zastanów się ... Efekty widzę w masie mięśniowej ale nie widzę jej w spadku tkanki tłuszczowej ;/ zła dieta ? wklej ją ! od tygodnia zacząłem [...]

Witam zgodnie z zapowiedzią chciałbym opisać swoje/i nie tylko swoje "doznania" po dwóch tygodniach stosowania IronTest Stadnard. Wiek 25 lat Mianowicie jak i przy poprzednim irontescie mogę że działanie jest zadowalające. Czuje się zdecydowanie bardziej wypoczęty wstając rano mimo że trenuje 4xw tygodniu mój organizm nie czuje [...]

a jak !!!!!!! rabat od razu !!!!!!!! steromx to muscle tech performance to inkospor sorry !!!!!!! po prostu brak mi slow !!!!!! ile trzeba wypic wódki i wypalic skrętów zeby cos takiego napisac biospec - chlopie nie rob jaj nie osmieszaj sie bo szkoda - gra nie warta swieczki co ty chcesz porownywac ???????? ja ci na poczekaniu znajde od 30-40 [...]

Ta afera z Wikipedii jest z 2008 roku... Tylko pokazuje niestety, że polska Wiki jest ciągle miejscami denna... Jak już ktoś musi koniecznie napisać w encyklopedii "ostatnio", to niech to chociaż łaskawie zmieni po miesiącu... Co do tematu, to chvuj wie, ale po tym jak Bale wyglądał w "Mechaniku" wiele mnie już nie zdziwi. [...]

Jak zawsze to samo, zadalem 4 pytania to temat jak zawsze schodzi na bok i ktos musi napisac swoje mądrosci, Adamsky wiem ze profilaktyka jest 2x drozsza ale nie bede za nolve nie wiadomo ile pieniedzy placil, a jesli mam mozliwosc zalatwienia sobie recepty to z tej mozliwosci skorzystam, i tu ponownie zadaje pytanie jak to jest z tą recepta na [...]

Wotrek (klatka biceps) 1- wyciskanie leżąć na ławce prostej 2- wyciskanie leżąc naławce skośniej w dół 3- wyciskanie leżąc naławce skośniej w górę 4- wyciskanie na maszynie (siedząc) 5- atlas uchwyt szeroki przyciąganie do klatki 6- atlas uchwyt węższy przyciąganie do klatki 7- modlitewnik sztanga łamana 8- hantle (normalnie) 9- hantle [...]

joyride nie o to chodzi ze jestem agresywny tylko dobija mnie jak taki ktoś jak monster. podnieca sie ze jedna firma obniżyła ceny białek/gainerow a nie zwrócił uwagi ze podniósł na prozdrowotne, i już musi napisać w każdym dziale sponsorowanym czy dana firma również obniży ceny pzdr.

prosze ... Poniedziałek Trening I /Klatka , triceps/ Klatka -wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 3x (8-12) -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3x (8-12) -rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 3x (8-12) -wyciskanie sztangi na ławce poziomej (wąski uchwyt) 3x (8-12) triceps -Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu 3x [...]

Od spania na twardym odeszlo sie juz kilka lat temu. Dawniej mowiono, ze spanie na twardych powierzchniach jest zdrowe. Obecnie przyjmue sie, ze zbyt twarda powierzchnia nie jest zdrowa. Jesli materac bedzie za miekki- kregoslup bedzie wygiety nienaturalnie, gdyz nie bedzie mial odpowiedniego podparcia. Jesli natomiast materac bedzie zbyt twardy- [...]

Mechanizm spalania tłuszczów może nie jest bardzo skomplikowany, ale nie jest go tak łatwo jakby się wydawało zrozumieć. Wiele osób myśli że jak nie będzie jadła to organizm zacznie pobierać energie z tłuszczu i zacznie je spalać. Niestety tak nie jest i wiele osób które w znaczny sposób ograniczają spożywanie węglowodanów lub nie spożywają ich [...]